インタラクティブな心臓教育

アメリカ心臓協会によると、心血管疾患（CVD）は、世界の死亡の3分の1の貢献要因です。多くの病院や他の健康団体は現在、CVDの可能性を減らす方法を人々に示すためのインタラクティブな心臓教育を提供しています。

1. クラス

   • テキサス州ビクトリアのシチズンズメディカルセンターのような病院は、CVDとは何か、警告サイン、および犠牲者の犠牲者の可能性を減らす方法に関する情報を提供する一般人口にクラスを提供しています。彼らは、CVDに関するあなたの具体的な質問に答えることができる医療専門家によって教えられています。

   食事と運動

   • インタラクティブな心臓教育クラスで教えられている最も重要なレッスンの2つは、食事が心臓に最適なものであり、あなたが従事する必要がある運動の種類と量です。これには、低コレステロールと低脂肪食、および心臓を健康に保つための基本的な運動について学ぶことが含まれます。

   オンライン教育

   • 米国国立医学図書館と国立衛生研究所は、インタラクティブなオンライン健康教育ツールであるMedlinePlusの作成を組み合わせています。このツールのコンポーネントの1つは心臓リハビリテーションのためのものであり、ユーザーが自分の健康について詳しく知ることができ、それについて持っているかもしれない質問に答えることができます。