ソタロール運動

ソタロールは、主に心室性頻脈と心房細動の治療に使用されるベータ遮断薬です。心臓または高血圧のリズム乱れは、医師がソタロールを患者に処方するようになる可能性があります。これらの状態では、患者がこの薬を服用している間に運動することを心配することは正常です。しかし、通常の身体活動は、慎重かつ敬意を払って行われていれば、ソタロールでは問題ありません。

1. 運動に戻る前に

   • 心臓の状態と診断された後、運動中は注意を払うことが常に非常に重要です。 診断された状態の種類に応じて、安全に実行できる運動の種類は異なる場合があります。 運動連隊を再開する前に、どのような措置や注意を払わなければならないかについて、常に医師に相談してください。 あなたの状態に関してあなたが持っているかもしれない特定の質問を持ち上げてください。 最も重要なことは、めまいがする、明るい頭、息切れ、または胸、肩、腕の痛みを経験していると感じる場合は、常に運動をやめることです。 この場合、すぐに医師に連絡してください。

   安全な運動

   • ソタロールは、ほとんどのベータ遮断薬と同様に、実際に心臓患者の運動をより安全にします。ソタロールを正しく服用している患者では、一般的に発生するアリスミアが少なくなります。

     ジム内であろうと外出するかどうかにかかわらず、自転車やランニングなどの軽い心血管運動は、通常、安全な方法です。トレッドミル、楕円形のマシン、サイクリングマシンが理想的です。水泳またはジャンプロープも素晴らしいアクティビティです。時間と距離を監視し、最初に強く押しすぎないように注意してください。あなたがあなたのルーチンに慣れるまで、常に誰かを近くに保険のために保つようにしてください。

     通常、軽量とバンドのエクササイズは大丈夫です。クランチ、腹筋運動、ヨガも元気です。あなたの体があなたに言っていることを聞いて、それに応じて解決してください。何かがあなたの体にストレスがかかりすぎると感じるなら、あなたは誰よりもよく知っています。

     最初は重い重量挙げなどのより激しいエクササイズを避けてください。最初にあなたの医師と話してください。スプリント、テニス、バスケットボール、およびこの性質のその他の活動もより危険です。そのため、医師がこれらの活動を承認するまで安全にプレイする方が良いです。