アルコールと心拍数、AFIB：飲酒が心拍に与える影響とは

短期的な影響

アルコールは特に大量に摂取した場合、一時的に心拍数を上昇させます。これは交感神経系が刺激され、闘争・逃走反応が高まるためです。その結果、心拍数だけでなく血圧も上がります。

さらに、アルコールは不整脈（心拍の乱れ）を引き起こすことがあります。特に基礎疾患がある人では深刻になることがあります。AFIB（心房細動）は、心拍が速すぎたり遅すぎたり、不規則になる不整脈の一種です。

長期的な影響

慢性的な飲酒は心筋を弱め、心不全のリスクを高めます。また、血管を損傷し血栓ができやすくなるため、AFIBの発症につながります。

AFIBリスクを高めるその他の要因

• 年齢：加齢とともにリスクが上昇
• 家族歴：近親者にAFIBがあるとリスクが高まる
• 基礎心疾患：弁膜症、冠動脈疾患、心不全など
• 高血圧：主要なリスク因子
• 糖尿病：リスクが増加
• 肥満：リスクが増加
• 喫煙：リスクが増加

医師に相談するべきタイミング

AFIBのリスクが気になる場合は、まず医師に相談しましょう。医師はリスク要因を評価し、予防策や生活習慣の改善方法を提案してくれます。