血行不良に対する代替療法

血行不良は末梢血管疾患（末梢動脈疾患）とも呼ばれ、血管にプラークがたまり血流が低下する状態です。特に脚や足に影響が出やすく、重症になると潰瘍や壊死を引き起こすことがあります。従来は手術や薬物療法が主な治療法ですが、自然療法も併用することで症状改善が期待できます。代替療法を始める際は、必ず主治医と相談してください。

レイキ

レイキは古代から伝わるストレス軽減とリラクゼーションの技法で、ヒーリング効果が期待されます。全身を服のままで施術し、施術者が体のエネルギーセンターや問題部位に手を当てます。受け手は手が温かく感じ、深いリラックス状態に入ることがあります。血行不良の場合は頭部、心臓上部、腹部、腸、そしてへその周辺（丹田）に手を置くことで、血流促進を図ります。

チ・マシン

1990年に開発されたチ・マシンは、魚が泳ぐときの背骨の揺れを模倣した医療機器です。金魚の泳ぎを見ると心が落ち着くと同時に、背骨の揺れが健康に寄与すると考えられました。装置は足首を乗せるプラットフォームに乗り、仰向けまたはうつ伏せで使用し、脚を優しく前後に揺らすことで血流と酸素供給を促進するとされています。効果については賛否があります。

鍼灸

鍼灸は、資格を持つ鍼灸師が体の特定のツボに使い捨ての細い針を刺し、約20分間留める治療です。痛みはほとんどなく、体内の気（エネルギー）が経絡と呼ばれる経路で流れるとされ、障害があると血流が滞ります。鍼灸はその流れを解放し、血行を改善します。ロンドンのヘイルクリニックによれば、血行不良の改善には6〜8回の施術が効果的とされています。