運動後に血管は拡張しますか?

血管径の増加とその効果

はい。

運動トレーニングを行うと、トレーニングした筋肉の血管径が拡大します。この拡大により血流量が増え、収縮中の筋肉へ酸素が多く供給されます。その結果、持久的および無酸素的な運動における筋肉のパフォーマンスが向上します。

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