窒息の対処方法
1. 窒息かどうかの確認
呼吸困難や声が出ない、喉を掴むような動作、激しい嘔吐や咳などの症状が見られたら、窒息の可能性があります。
2. 咳を促す
意識があり、咳が出ている場合は、咳を続けるよう促しましょう。咳は異物を排除する自然な手段です。
3. ハイムリック法の実施
意識がなく、咳ができない、または咳が効果的でない場合は、ハイムリック法を行います。
手順：
- 背後に立ち、相手の腰に腕を回します。
- 片手を握り、相手のへそ上方に拳を置きます。
- もう一方の手で拳を握り、内側・上向きに素早く強く押し上げます。
- 異物が排出されるか、呼吸が再開するまで繰り返します。
4. 救急要請
相手が反応しない、または異物が除去できない場合は、すぐに救急車を呼びます。
5. 直ちに繰り返す
救助が到着するまで、または呼吸が回復するまでハイムリック法を続けます。
特別なケース
妊娠中や肥満の方には、腹部ではなく胸部上部に手を置く「修正ハイムリック法」を使用してください。
窒息は緊急事態です。迅速かつ確実に対処し、必要ならば応急処置講習を受けることをおすすめします。