窒息から誰かを助けることができますか？
1。落ち着いて状況を評価します。 その人が意識して話すことができる場合は、咳をし、自分でオブジェクトを取り除こうとするように勧めます。彼らが話したり、呼吸したり、音を立てることができない場合、彼らは窒息しているかもしれません。
2。すぐに助けを求めてください。 911または地元の緊急電話番号をダイヤルします。あなたが一人でいる場合は、スピーカーフォンに電話を置いて、オペレーターと話している間に人に目を光らせることができます。
3。バックブローを開始します。 人の後ろに立って、腕を腰に巻きつけてください。片方の手を肩甲骨の間に置き、もう片方の手を最初の手の上に置きます。肩甲骨の間に5つの素早く力強い背中の打撃を与えます。
4。バックブローがオブジェクトを取り除かないで、腹部のスラストを実行します（ハイムリッチ操作）。 人の後ろに立って、腕を腰に巻きつけてください。片方の手を腹ボタンとrib骨の間に置き、もう片方の手を最初の手の上に置きます。腹部に5つの素早く上向きの突き刺しを与えます。
5。オブジェクトが取り外されるか、その人が再び呼吸または咳を始めるまで、背中の打撃と腹部の突き刺しの間を交互に推力します。 助けが届くまで続けます。
6。人が無意識になった場合は、CPR。を開始します それらを仰向けに置き、胸の圧迫を始めます。 30個の胸部圧縮を与え、2回の救助呼吸をします。その人が再び呼吸し始めるか、助けが到着するか、あなたは疲れすぎて続けることができないまで続けます。
注： その人が妊娠または肥満の場合、腹部の推力を変更する必要がある場合があります。妊娠中の女性の場合、胸骨のすぐ下の腹部の上に手を上げます。肥満の人の場合、腹部の推力を与える際には、より多くの力を使用する必要がある場合があります。
これらのテクニックを正しく実行する方法を学ぶと、命を救うことができます。これらのタイプの緊急事態に備えるために、CPRおよび応急処置コースを受講することを検討してください。