息苦しい鼻を防ぐ方法

鼻の内側の組織の内側が腫れたり炎症を起こしたりすると、うっ血が発生する可能性があります。血管は、空気中の粒子によって炎症を起こしたり腫れたり、薬物に対するアレルギー反応、過剰な血液が頭部に入ることを可能にする位置にある可能性があります。混雑した鼻孔は生命を脅かすものではありませんが、大きな不便になる可能性があります。鼻渋滞の症状には、一日中粘液排水が含まれ、呼吸ができず、くしゃみを頻繁にすることができません。症状の期間は5〜7日間続く可能性があります。天然の排尿式の救済策と手順は、鼻の触りを防ぐのに役立ちます。

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必要なもの

• 水
• 加湿器
• 酢
• タマネギ
• シャワー

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手順

1. 粘液攻撃の防止

   • 1

     たくさんの水を飲みます。推奨される64オンスを1日に消費します。水分補給は感染症と戦うための鍵ですが、それはまた、ナサル粘液後に薄くなり、肺の粘液のクラスターを排除します。

   • 2

     加湿器を走らせると、乾燥した空気が潤いを与えます。これは、肺と鼻の通路が厳しいです。ニューヨークの耳鼻咽喉科医であるアルビン・カッツ博士によると、蒸留水を使用する必要があります。半水と半分の白い蒸留酢の組み合わせを使用して、7日ごとにユニットを消毒します。酢と水の混合物が加湿器を15分間処理できるようにします。 15分間の間隔が通過した後、加湿器から酢と水の混合物を空にし、蒸留水でシステムに補充します。 加湿器は、衛生が再び必要とされるまで1週間しか実行できません。

   • 3

     タマネギ全体を剥がし、2〜3分間嗅ぎます。タマネギの臭気は、鼻の腹部に鼻の刺激を引き起こし、粘液を詰まらせます。メントールを含む鼻の共有薬は同じ効果があります。

   • 4

     素敵なホットシャワーを15〜20分間服用してリラックスしてください。バスルームのドアを閉めて蒸気を閉じ込めます。 蒸気を呼吸すると、鼻孔や肺から粘液を詰まらせ、鼻を走らせることができます。これは良いことです。