他の誰かから胃インフルエンザを捕まえるのを避けることができますか？
*特にトイレを使用した後、食べる前に、そして公共の場所で表面に触れた後、石鹸と水で頻繁に手を洗う。
*石鹸と水が利用できない場合は、手指消毒剤を使用します。
病気の人との接触は避けてください
*胃のインフルエンザにかかっている人との密接な接触を避けてください。
*病気の場合は、ウイルスを他の人に広めることを避けるために、職場や学校から家にいてください。
清潔で消毒表面
*ドアノブ、カウンタートップ、バスルームの備品など、ウイルスで汚染される可能性のある清潔で消毒された表面。
*漂白剤ベースのクリーナーまたは胃インフルエンザウイルスに対して効果的な消毒剤を使用します。
果物と野菜を洗う
*特に調理されていない場合は、果物や野菜を徹底的に洗ってください。
肉と魚を徹底的に調理します
*存在する可能性のある有害な細菌やウイルスを殺すために、推奨される内温度まで肉と魚を調理します。
低温殺菌されていない牛乳やチーズは避けてください
*胃インフルエンザを引き起こす可能性のある有害な細菌を含む可能性があるため、低温殺菌されていない牛乳やチーズは避けてください。
ワクチン接種を取得します
*胃インフルエンザを予防するために利用できるワクチンがあります。このワクチンは、幼い子供、妊婦、慢性疾患のある人など、胃インフルエンザから合併症を発症するリスクが高い人に推奨されます。
これらのヒントに従うことで、他の誰かから胃インフルエンザを捕まえるリスクを減らすことができます。