病気のときに気分が良くなる方法 - コールドとインフルエンザの治療
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必要なもの
- zicam
- tea
- チキンまたはトマトスープ
- 暖かい毛布
- テディベアまたは抱きしめるもの
手順
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コールドレメディを使用してください - まだいくつかがない場合は、薬局に直接行ってZicamを入手してください。 多くの人々は、私を含めてそれを誓います。 私は鼻ゲルが好きです。 もう1つのお気に入りのコールドレメディはNyquilです。 それはあなたがよりよく眠るのを助けるだけです。それはあなたが病気になったときに良いことです。
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お茶を作る - やかんを履いて、お茶の素敵な鍋を作ります。 医師はあなたが病気になったときに水分補給を維持するように常にあなたに言っています。これは私がそれをするために知っている最良の方法の1つです。 お茶をゆっくりとすすり、暖かくしてください。 それは、対処する必要があるphを緩めるのに役立ち、それが痛い場合に喉を落ち着かせます。 刻んだ、結晶化した生ingerを加えて、動揺したおなかを解決するのに役立ちます。
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チキンスープを作る - あなたの味覚はしばしば少し「オフ」です。そのため、ほとんどの食べ物は病気のときに魅力を失います。 喉の痛みは、飲み込みを痛めることもあります。 おいしいチキンスープを加熱します。 喉の痛みがなければ、私もトマトスープが好きです。 お茶のように、それはあなたに潤いを与え、あなたを暖め、あなたを養うという追加の利点を持っています。 多くの人は、チキンスープには実際にあなたが良くなるのに役立つ自然な要素があると信じています。 コールドとインフルエンザの治療法のために生ingerチキンスープの作り方については、私のレシピをご覧ください
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軍隊を送ってください - 私たちの体は恐ろしく、素晴らしく作られています。 彼らは、風邪やインフルエンザが侵入したときに解き放たれる白血球の驚くべき軍隊を持っています。 あなたの軍隊に彼らの仕事をする機会を与え、たくさんの休息を得る
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熱を恐れないでください - 熱はあなたの友達です。 それが制御されていて高くなりすぎない限り、あなたが病気になったとき、熱はあなたの親友です。 私たちは（主に麻薬会社によって）熱が恐れるべきものであると教えられてきた社会になりました。 それはそうではありません、それは外国の侵略者からそれ自体を取り除くための身体の自然防衛システムの一部です。 それをやらせてください。 私の子供が小さいときにこれを発見しました。 私の最年少の息子は、103-104のように非常に怖い高熱になりやすいものでしたが、彼は非常に長い間病気ではありませんでした。 彼の風邪はいつもほんの数日でした。 ある日、本当に高熱のある日、回復のある日、そしてそれは終わりました。 これは科学的ではなく、母親としての私の観察だけですが、理にかなっています。 初日の高熱は通常、病気をノックアウトしました。 それ以降、私は子供たちに子供の薬を1/2用量に与えて発熱を制御するだけですが、完全に取り除かれません。 彼らは必要な残りを手に入れました、熱はそれが仕事であり、彼らは常に近所の他の子供たちの前でそれを超えていました。 発熱を恐れないでください。
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熱いお風呂 - 痛みがあるとき、病気とともに、熱いお風呂ほどなだめるものは何もないことがわかります。 それは痛みを和らげるのに役立ち、蒸気はあなたの混雑を緩め、副鼻腔の圧力を和らげます...そしてあなたは気分が良くなるでしょう。 また、熱いお風呂の直後、私の熱が壊れ、元気になり始めることに気づきました。 繰り返しますが、これは科学的証拠ではなく、時間の経過に伴う私の観察ですが、私には役立ちます。
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柔らかくて毛皮のようなものと抱きしめてください - これはあなたのテディベア、あなたの犬または猫、またはあなたの重要な他の人かもしれません。 どちらの場合でも、それは心地よく、あなたは愛されていると感じるでしょう、それは常にあなたが苦しむものに対する治療法です。
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