喉の痛みを和らげる方法

湿度、花粉数、ウイルス性または細菌感染の存在の変化はすべて、喉の痛みの一般的な原因です。さらに、厳しい蒸気の喫煙や呼吸も、喉の痛みをもたらす可能性があります。ありがたいことに、喉の痛みを経験している場合は、症状を軽減するために利用できる家庭用救済策がいくつかあります。以下は、喉を落ち着かせ、より速く回復するための道を歩むのに役立ついくつかのアイデアです。

<ヘッダー>

必要なもの

• 水
• tea
• asprin
• salt
• lozenges
• 気化器

もっと見せてください

手順

1. • 1

     小さじ1杯の塩を温水と混ぜます。うがい。

   • 2

     2つのアスプリンを粉砕し、温水と混ぜます。うがい。

   • 3

     お茶などの温かい液体をたくさん飲みます。

   • 4

     酸性の飲み物は、より多くの刺激を引き起こす可能性があるため、避けてください。

   • 5

     特に寝室に気化器を設定して、空気を湿らせるのに役立ちます。

   • 6

     麻酔を含む喉を吸う。硬いキャンディーは、喉の痛みを覆うためにより多くの唾液を生成するので、ピンチに役立ちます。

   • 7

     麻酔喉のスプレーを使用して、一時的な麻痺を提供します。

   • 8

     喫煙をやめなさい。喫煙すると、今すぐ停止することは喉を大いに助けます。