インフルエンザのための食物療法

痛み、うっ血、頭痛がインフルエンザに付随する場合、ビジネスの最初の順序は気分が良くなることです。インフルエンザの患者がインフルエンザの症状を緩和する食事や飲み物を飲むことができる多くの食物療法があります。

1. チキンスープ

   • チキンスープは、インフルエンザに苦しんでいる間、消費するのに最適な食べ物かもしれません。メイヨークリニックによると、チキンスープは鼻から粘液をスピードアップして、うっ血を軽減するのに役立ちます。チキンスープは、体の炎症反応に関与する特定の免疫系細胞の動きを阻害することにより、抗炎症剤として機能します。自家製のスープは、いくつかの缶詰の品種よりもエッジを持っている可能性があります。

   ニンニク

   • ニンニクは、古代エジプト人が利用する強力なハーブです。ニンニクは、多くの辛い食べ物に含まれています。感染と闘う際の免疫系を助ける抗菌および抗ウイルス特性があります。有機栄養によると、ニンニクには強力な抗生物質であるアリシンが含まれています。ニンニクはまた、粘液の鼻の通路を取り除くのに役立ち、したがって呼吸を強化します。

   その他の救済

   • 熱いなだめるようなお茶を飲むと、インフルエンザの症状が和らげるかもしれません。蜂蜜、レモン、砂糖、ウイスキーを水で煮詰めたお茶は、インフルエンザの犠牲者の気分が良くなります。痛みや痛みは消え、患者は快適な睡眠に陥ります。

     玉ねぎには癒しの特性もあります。いくつかの玉ねぎをスライスし、牛乳の鍋に煮ます。オートミールと塩のピンチをかき混ぜて、小さな刺激的な食事をします。ベッドで食べて、頭をきれいにしてください。玉ねぎは、ハッキング咳を治すのにも役立ちます。