成人の注意欠陥・多動性障害（ADHD）とは？

成人の注意欠陥・多動性障害（ADHD）とは

注意欠陥・多動性障害（ADHD）は、注意力の低下、衝動性、過活動を特徴とする神経発達症です。子どもの頃に診断されることが多いですが、症状は成人期まで続くことがあり、成人ADHDとして知られています。

1. 注意力の維持が困難：興味が薄い作業や精神的に負荷がかかる課題に集中しにくく、容易に注意がそれます。また、忘れ物やミスが増えます。

2. 衝動性：考えずに行動してしまい、後で後悔することが多いです。順番を待つのが苦手だったり、感情のコントロールが難しいこともあります。

3. 過活動：成人でも落ち着きがなく、座っているのが苦痛で、体を動かさずにはいられないことがあります。

・時間管理や思考の整理が苦手

・計画立案や問題解決能力の低下

・期限内に仕事や課題を完了できない

・怒りやフラストレーションのコントロールが難しい

・事故や怪我のリスクが高まる

・金銭管理がうまくできない

・親密な人間関係を維持しにくい

成人ADHDは仕事のパフォーマンスや対人関係、社会的な交流に大きな支障を来すことがあります。しかし、適切な診断と治療を受ければ、症状をコントロールし、充実した生活を送ることが可能です。

精神科医や臨床心理士などの専門家が、問診・行動観察・各種尺度を用いて総合的に評価します。

薬物療法：刺激薬、非刺激薬、抗うつ薬などが用いられます。

心理療法：認知行動療法やカウンセリングにより、時間管理や感情調整のスキルを学びます。