糖尿病のビタミンサプリメント

糖尿病は、体がインスリン産生のバランスをとり調節できないことを特徴とする病気です。多くの場合、糖尿病に苦しむ人々は、免疫系と循環の問題が弱いでしょう。糖尿病の人には多くの薬物や治療が利用可能であり、免疫系を高めるのに役立つと報告されている多くのサプリメントがあります。特定のビタミンは糖尿病患者にとって有益であり、治療の一部として考慮されるべきです。

1. ビタミンC

   • ビタミンCは免疫系を高め、炎症を軽減します。ビタミンCをサプリメントの形で摂取するか、柑橘類、ほうれん草、またはベリーで見つけることができます。

   ビタミンD

   • ビタミンDは、骨の健康と筋肉の循環を維持するのに役立ちます。サプリメントでビタミンDを摂取したり、肉や魚で見つけたりできます。

   カリウム

   • カリウムは体内のナトリウムを低下させます。これは、血圧を下げることで糖尿病を治療するのに役立ちます。カリウムをサプリメントの形で摂取したり、バナナとブロッコリーで見つけたりできます。

   ビタミンK

   • ビタミンKは、体がインスリンの産生を調節するのに役立ち、サプリメントの形で摂取したり、ほうれん草とブロッコリーで見つけることができます。

   ビタミンF

   • オメガ脂肪酸とも呼ばれるビタミンFは、インスリン産生の調節に役立ちます。サプリメントを取るか、亜麻仁油で見つけることができます。