自然な下痢治療

健康な成人では、下痢は大きな問題ではありません。それはわずか数日間続く問題です。それは非常に短い状態であるため、医師は通常、下痢の試合を引き起こす原因を確認するために検査しません。下痢の一般的な原因の1つはウイルス感染症であり、抗生物質では治療できません。バクテリアは下痢も引き起こす可能性があります。一部の薬物の副作用は下痢でさえあります。治療は通常、脱水を防ぎ、不快感を緩和することを目的としています。

1. 水分補給

   • 下痢は、そこにあるべきではない何かを排除するあなたの体の方法です。下痢がなくなるまで耐えるのが最善です。下痢の主な問題は、多くの液体と電解質を緩める傾向があることです。電解質は、体の基本的な機能に必要なナトリウムやカリウムなどのミネラルです。少なくとも2 Qtを飲みます。下痢に苦しんでいる間、毎日液体の。発熱を伴う場合は、少なくとも3 Qtを消費してみてください。水、砂糖入りの弱いお茶、スポーツドリンク、カフェイン入りソーダポップ、フルーツジュースなどの液体を飲みます。体に下剤効果があるので、リンゴを飲んだり剪定したりしないでください。ドラッグストアや薬局で購入できる市販の経口補水ソリューションをお試しください。独自に作るには、大さじ4を混ぜます。砂糖、小さじ1/2。塩と小さじ1/2。 1 Qtの重曹のソーダ。水の。お腹が楽になるので、一度にすべてをすすり込むのではなく、液体をすすります。これは胃に刺激が少ないので、液体を冷やしたりぬるま湯をしたりしてください。

   食べ物

   • 下痢に苦しんでいる間、消化しやすい食べ物を食べる。これらには、スープ、ゼラチン、米、麺、バナナ、トースト、調理済みのニンジン、クラッカー、肌のない鶏肉が含まれます。牛乳、チーズ、乳製品を避けてください。あなたの体は現時点ではそれほどうまく消化することはできません。唯一の例外は、ライブラクトバチルス培養を含むヨーグルトです。これらは、下痢を引き起こしているものは何でも戦うのに役立つ有益な細菌です。カフェインは神経系と消化器系を刺激するため、避けてください。砂糖は下痢の増加を引き起こす可能性があるため、お菓子を排除します。これには果物砂糖も含まれます。消化が難しい脂っこいまたは高繊維の食べ物に近づかないでください。

   医療

   • 水分補給を維持するとき、よく食べること、ベッドの休息だけでは下痢と戦うのに十分ではないので、医療提供者に会う時が来ました。下痢が48〜72時間続いたら、医師に予約してください。深刻な何かが間違っているという警告兆候には、便の血液、めまい、渇きの増加、乾燥肌、発熱、または重度の悪寒が含まれます。これらの理由は、地元の病院での緊急治療室への訪問も正当化するでしょう。