便秘の子供を助ける方法

便秘、または困難な不規則な排便は、一部の赤ちゃんや子供だけでなく、大人にとって不快な問題になる可能性があります。ただし、治療はかなり簡単ですが、通常は薬を必要としません。

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必要なもの

• ブランシリアル
• fruits
• ジュース
• 野菜
• 子セーフ下剤

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手順

1. • 1

     お子様の食事に繊維を追加します。ブランシリアル、ブロッコリーや豆などの全粒穀物製品、繊維性野菜は便秘を減らすのに役立ちます。

   • 2

     赤ちゃんのための便秘食品を減らし、便秘の食品には米、牛乳、チーズ、リンゴ、ニンジンが含まれます。年長の子供の場合、多くの高脂肪や高糖食品は便秘を悪化させる可能性があります。

   • 3

     隠された原因を探してください。多くの場合、余分なストレスは便秘を引き起こす可能性があるため、子供の生活の中でストレッサーを見つけて軽減してみてください。子どもたちは公共のトイレや学校のトイレを使用することに慣れていない場合があり、家に帰るまで排便を差し控えようとすることがあります。これは便秘につながる可能性があります。

   • 4

     あなたの子供にトイレに行くように思い出させてください」子供たちは遊んだり読んだりすることにとても関与しているので、行く衝動を無視したり抵抗したりします。

   • 5

     あなたの子供が脱水されていないことを確認してください '大量の水を飲むことで規則性を回復するのに役立ちます

   • 6

     あなたの子供にプルーンやプルーンジュースを与えますが、あまり多くはありません。プルーンは、効果的な自然な下剤であることがよく知られています。幼児には最大8オンスが必要になる場合があります。プルーン、ジュース、ピューレの、赤ちゃんはおそらく大さじ1〜2杯しか必要ありません。

   • 7

     他のすべてが失敗した場合は、子どもに安全な下剤を提供します。これらは、口頭または看板形式で入手できます。「医師または薬剤師に推薦を求めてください。