座ったり敷設するのに最適な位置はどれですか？

消化には座ったり嘘をついたりすることも推奨されません。消化効率の点では、座っている方がはるかに優れています。立っているのは、消化管への効率的な血流を促進するため、迅速に消化する理想的な位置です。