なぜげっぷの際に胆汁を味わうのですか?
*裂孔ヘルニア、胃が横隔膜の開口部から突き出ている状態
*胃と食道の間のバルブとして作用する筋肉である弱いまたは損傷した食道括約筋
*肥満、妊娠、または特定の病状によって引き起こされる腹圧の増加
*脂肪やスパイシーな食品、アルコール、カフェインなどの特定の食品や飲み物
酸逆流は、次のようなライフスタイルの変更を加えることで管理できます。
*より小さく、より頻繁な食事を食べる
*症状を引き起こす食品や飲み物を避ける
*ベッドの頭を6〜8インチ上げる
*太りすぎまたは肥満の場合、体重を減らす
*喫煙をやめる
*腰の周りにきつくフィットする衣服を避けます
酸逆流が重度であるか、ライフスタイルの変化で改善しない場合、薬や手術が必要になる場合があります。
