損傷した肝臓の食事

肝臓の損傷に問題がある人は、食事を変えて肝臓の問題に対処するのに役立ちます。不健康な肝臓を持っている人は、適切な種類のビタミンとミネラルを確実に手に入れることに集中する必要がありますが、肝臓の損傷を悪化させる可能性のある食品を避けることも確実にします。

1. 肝機能

   • 損傷した肝臓を持っている人は、肝臓を加工工場と見なすべきです。肝臓は多くの物質で働き、体の右側に送ります。脂肪、タンパク質、炭水化物を分解して処理することは、肝臓の責任です。これらの物質は、処理された後に血流に採取されます。

     損傷した肝臓は、消化された後も肝臓に行くにもかかわらず、これらの物質を適切に処理できる可能性が低くなります。肝臓が食品を処理できない場合、蓄積が発生します。食品が蓄積し続けるにつれて、肝臓の損傷の可能性が増加します。

     肝臓が適切に動作するように促すためにできる、または少なくともそれがより少ない仕事をするのを助けるためにできるいくつかの簡単なことがあります。

   栄養素が必要です

   • 肝臓の損傷を受けた人は、損傷した肝臓がタンパク質の処理に問題があるため、彼が食べるタンパク質の量を制限する必要があります。タンパク質を処理できない場合、アンモニアの毒性の増加は血流にとどまります。

     タンパク質は減少する必要がありますが、炭水化物にも同じことが当てはまりません。体にエネルギーを集めることができる資源を体に持つことができるように、炭水化物が必要です。健康な肝臓は、炭水化物からグリコーゲンを作ることができます。

     グリコーゲンは、身体にエネルギーが必要な場合に分解され、使用されます。損傷した肝臓はこれを効果的に行うことができないため、肝臓の損傷に苦しむ人は、肝臓のグリコーゲンを作成する能力の欠如を補うために、できるだけ多くの炭水化物を食べる必要があります。

     肝臓の損傷があるときに食べる脂肪の量は、劇的に変化してはなりません。体が必要とするビタミンとカロリーを提供するため、一部の脂肪が必要ですが、他の健康上の問題につながる可能性があるため、脂肪を食べすぎることは決してありません。

     飲む液体の量と食べるナトリウムの量を制限することは、肝臓の主要な静脈の高血圧の蓄積を防ぐのに役立ちます。食事に余分な塩を入れることを避けることは、食事中のナトリウムの量を減らす効果的な方法の1つです。