線維筋痛症のホリスティック治療

線維筋痛症は、痛みや異常な疲労に過敏性を引き起こす慢性状態です。線維筋痛症の人は、しばしば体全体に痛みや痛みを経験します。痛みは、腱、靭帯、または筋肉にある可能性があります。また、彼らは自分の体のさまざまなポイントにある入札ポイントを持っています。いくつかの全体的な治療は、線維筋痛症の症状を緩和するために使用できます。ほとんどの全体的な治療の目標は、体が自分自身を癒すのを助けることです。

1. マッサージ療法

   • マッサージ療法は、体の軟部組織と筋肉を操作して循環と代謝を改善する治療法です。また、体内のさまざまな栄養素の流れに役立つ可能性があり、体がより効率的に廃棄物を取り除くのに役立つ可能性があります。さらに、マッサージは緊張を和らげることで筋肉を弛緩させ、身体の自然な鎮痛剤の生成を増加させ、さまざまな関節の可動域を改善します。マッサージ療法は、柔軟性を高め、線維筋痛症に関連する朝の硬直を減らすのに役立つため、線維筋痛症の患者にとって有益です。また、マッサージ療法は、線維筋痛症の患者の睡眠の問題を軽減するのに役立つ可能性があります。

   カイロプラクティック操作

   • カイロプラクターは、体全体の痛みを軽減するために、脊椎のアライメントを調整します。操作を通じて、脊椎は動きやすく、痛みが少なくなる可能性があります。カイロプラクティックケアは、疼痛耐性を高めるのに役立ちます。線維筋痛症の人はしばしば首と背中の痛みを抱えており、カイロプラクティックケアは脊椎を適切に整列させることでこれらの痛みを軽減するのに役立ちます。

   鍼

   • 鍼治療は、体の異なるポイントに小さな針を挿入して、体の生命力のバランスを回復する治療法です。針が挿入されると、開業医はそのような方法で針を操作またはねじって、患者の血流へのエンドルフィンの放出を促進することができます。針は、血流を変化させ、脊髄と脳の神経伝達物質レベルを正常化するのに役立ち、脳に送られた痛みのシグナルを減らすことができます。線維筋痛症患者の鍼治療の利点に関して、対立する証拠が存在します。しかし、いくつかの研究では、鍼治療が線維筋痛症に関連する痛みを緩和するのに役立ち、うつ病や疲労も減少させることがわかっています。

     鍼治療のバリアント形式は、electroacupuntureと呼ばれ、体内に針を挿入することも含まれます。ただし、この場合、針は体内に電流を伝達する小さなワイヤーに接続されています。

     鍼治療の別のバリアント形式は、レーザー鍼治療です。このフォームには針はまったく含まれません。代わりに、レーザーを使用して体のさまざまなポイントを刺激します。

   バイオフィードバック

   • バイオフィードバックは、電子機器を利用してストレスに対する身体のさまざまな反応を分析するリラクゼーション技術です。電子機器は、心拍数、筋肉の緊張、汗の生成、温度、呼吸パターンを検出します。バイオフィードバックの背後にある理論は、自分の体がストレスにどのように反応するかについて知らされている患者は、視覚化と身体の反応に対する意識的な認識を通じてそれらの反応を制御するための措置を講じることができるということです。バイオフィードバックは、全体的な痛みと柔らかいポイントの痛みを軽減することにより、線維筋痛症の患者に役立ちます。また、睡眠の問題を軽減し、毎日の機能を改善するのにも役立ちます。