多発性筋炎の代替治療法は何ですか？
- 休憩。 これは、病気の初期段階で特に重要です。
- 理学療法。 これは、筋肉の強さと柔軟性を改善し、痛みを軽減するのに役立ちます。
- 作業療法。 これは、多発性筋炎の効果を最小限に抑えるために、毎日の活動を適応させるのに役立ちます。
- マッサージ療法。 これは、筋肉を弛緩させ、痛みを和らげるのに役立ちます。
- 鍼治療。 これは、筋肉への血流を改善し、痛みを軽減するのに役立ちます。
- ハーブ療法。 ウコンや緑茶などの一部のハーブには、多発性筋炎に役立つ可能性のある抗酸化剤と抗炎症特性があります。
- 食事の変化。 果物、野菜、全粒穀物が豊富な健康的な食事を食べると、免疫システムをサポートし、痛みを最小限に抑えることができます。
- ストレス軽減。 多発性筋炎は慢性的な状態になる可能性がありますが、ストレスは症状を悪化させる可能性があります。ヨガ、瞑想、太極拳などのストレス軽減技術の実践は、ストレスを管理し、全体的な幸福を改善するのに役立ちます。
決定を下す前に、常に医師と治療計画の変更について話し合う。さらに、伝統的な西洋の医療と併せて他の非協力的な療法に従事することを選択した場合、西洋および統合医療の両方で訓練された医療専門家があなたの症例を協力して管理していることを確認してください。代替または統合的な補完的アプローチは、標準的な医療診断や治療オプション（西洋の医療慣行）と同じレベルまで臨床的に徹底的にテストされるとは限りません。