アルコール乱用の心理的影響

特別な機会にアルコール飲料を飲むと、気分が向上し、楽しさを増すことができますが、大量のアルコール使用はさまざまな問題に関連しています。中程度の健康には心臓に利点があるかもしれませんが、健康の研究所によると、大量のアルコール使用には多くのリスクがあります。アルコールを乱用する人々は、健康、対人関係、または職場での問題に直面する可能性があります。

1. メモリ

   • アルコール乱用とアルコール依存症に関する国立研究所（NIAAA）によると、飲酒は記憶と学習を損ないます。具体的には、アルコールは新しい記憶を形成する人の能力を損なうように見えますが、記憶のリコールや数秒間の作業記憶に情報を保持することはそれほど干渉しません。男性と女性の両方が同様の学習と記憶の問題を抱えていますが、女性はアルコールの影響により敏感であるようです。アルコールの効果も、成人よりも青年の方が深刻なようです。

   エグゼクティブコントロール

   • アルコール依存症は、脳にいくつかの拡散的な損傷を抱えており、一度に多くの脳領域に影響を与えます。しかし、NIAAAによると、脳の前頭葉に位置する前頭前野皮質は、脳の他のすべての葉に接続されているため、アルコールの効果を特に受けやすいです。 前頭前野は、「エグゼクティブコントロール」として知られているもの（判断、計画、目標の攻撃）に責任があるため、アルコールがエグゼクティブ機能を混乱させる場合、飲酒者はさまざまな行動、認知、感情、社会問題を経験できます。酒飲みは自分の行動を阻害する可能性が低く、衝動的に行動する可能性が高く、感情のコントロールを失い、不適切に振る舞う可能性が高くなります。

   うつ病

   • アルコール乱用とうつ病はしばしば一緒に行きます。大学の飲酒ウェブサイトに記載されているジョン・S・ベア博士のレビューによると、飲酒はうつ病などのネガティブな感情状態に関連しています。しかし、関係は複雑であり、飲酒がうつ病を引き起こすか増加させるか、落ち込んでいる人がより多く飲みやすいかどうかをからかうことは困難です。 2009年に「一般的な精神医学のアーカイブ」で発表された研究は、子供の大規模なサンプルに関する25年間の研究でこの関係を理解しようとしました。この研究の著者であるファーガソン、ボーデン、ホーウッドは、出生から25歳までの子供たちを追いかけ、さまざまな年齢でアルコール乱用とうつ病を測定しました。研究者たちは、最良の説明は、アルコール乱用がうつ病の増加につながると結論付けました。