なぜ中毒になっているのですか？
1。 痛みからの一時的な救済 。切断は、感情的または肉体的な痛みから一時的な緩和をもたらすことができます。人が切ると、体はエンドルフィンを放出します。エンドルフィンは、痛みを阻止する心地よい化学物質です。これは、非常に中毒性のある陶酔感やしびれを作り出すことができます。
2。 感情の表現。 切断は、人々が他の方法でそうすることができないと感じたときに感情を表現する方法です。それは怒り、欲求不満、または悲しみを解放する方法になる可能性があります。
3。 コントロール。 カットは、人々に自分の人生をコントロールする感覚を与えることができます。彼らが他のすべてが制御不能になっていると感じるとき、切断は彼らの問題に対処するために何かをしているように感じる方法です。
4。 儀式化。 また、切断は儀式化される可能性があります。切断する人は、身体の特定の場所での切断や特定のツールの使用など、切断行動に関する特定のパターンまたは儀式を開発する場合があります。これは、その人のルーチンの定期的な部分になるため、カットをさらに中毒にすることができます。
5。 社会化 。切断は、人々が自傷行為をする他の人とつながる方法です。カットする人々のオンラインおよびオフラインのコミュニティがあり、これらのコミュニティは自傷に苦しんでいる人々にサポートと検証を提供できます。これにより、人々が彼らを理解し、自分の行動をサポートする人々のグループがいると感じるので、人々が切断をやめるのを難しくすることができます。
切断は深刻な問題であり、利用可能な助けがあることを覚えておくことが重要です。自傷行為に苦労している場合は、助けを求めてください。利用可能なリソースはたくさんあり、あなたのことを気にし、あなたがより良くなるのを助けたい人がいます。