麻薬中毒から失われた痛み受容体を補充する自然な方法

中毒性に服用した後、アヘン鎮痛剤を服用しなくなった場合、落ち込んで、不安で、痛みに敏感に感じるのは普通です。これらは、アヘン剤離脱の一般的な症状であるだけでなく、脳内のエンドルフィンを含む神経伝達物質のレベルの低下、アヘン剤を繰り返し摂取することによって引き起こされる自然な副産物でもあります。 幸いなことに、自然物質と健康的な活動は、エンドルフィンのレベルを高め、気分を高めることができます。

1. エンドルフィンとオピエート中毒

   • エンドルフィンは、脳内の神経伝達物質であり、神経受容器に結合して痛みを和らげ、気分を持ち上げます。体は、主にチロシンと呼ばれるアミノ酸によって形成されたベータエンドルフィンを使用して、少なくとも20種類のエンドルフィンを生成します。神経系にアヘン剤を導入すると、脳の快楽センターには、ドーパミンやセロトニンのような他の神経伝達物質がエンドルフィンの洪水を引き起こします。これが習慣的なアヘン剤の使用と同様に、時間の経過とともに繰り返し起こると、脳は神経伝達物質の供給を単独で放出および補充する能力の一部を失います。薬物の供給が突然遮断されると、神経伝達物質レベルが枯渇した場合、不快感、不安、うつ病を経験します。

   天然エンドルフィンブースター

   • ウォーキング、サイクリング、水泳などの心血管運動に従事することにより、エンドルフィンを自然に増やします。結局のところ、ランナーの高さとして知られる穏やかで幸福の急増を引き起こすのはエンドルフィンです。
     運動後、気分を持ち上げるために少量のチョコレートを試してみてください - エンドルフィンの故障を止め、心を緩和する神経伝達物質からの利益をもたらします。 脳。ただし、糖度が含まれているため、チョコレートはエネルギーの低迷をする可能性があるため、過剰摂取に注意してください。唐辛子のカプサイシノイドは、口の組織に対する燃焼効果に対する反応として、体が放出するエンドルフィンから気分を高めます。アンチョ唐辛子はスパイシーさが最も低く、中央にカイエンペッパーが、ハバネロペッパーが上部にあります。フェニルアラニンだけでなく、自然鎮静剤であるトリプトファンとベータエンドルフィンのビルディングブロックであるチロシンも含まれています。今こそ、あなたが見ることを意味していたコメディを借りる時です。

   予防策

   • 最初に医師と話し合うことなく、補足ビタミンのレジメンに着手しないでください。これらは処方薬を妨げる可能性があります。また、しばらく座りがちな場合は、医師と運動プログラムについて話し合う必要があります。持ち上げないうつ病に悩まされている場合は、医師に相談してください。彼は抗うつ薬または治療を処方することができます。自殺の考えを持っている場合は、すぐに医師または精神的健康の専門家に相談してください。