アルコールとタバコの認識

時々飲み物やタバコにふけるか、1日にパックを吸って毎晩飲むかどうかにかかわらず、タバコとアルコールはあなたの体と心に影響を与える可能性があります。

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   アルコールと外観

   • アルコールは、外観に多くの損害を与える影響を与える可能性があります。アルコール消費は、時間の経過とともににきびと酒さを拡大し、皮膚の下で壊れた毛細血管を引き起こし、顔の一般的な発赤をもたらします。また、栄養素を奪うこともあります。特に毎日飲む人には、乾燥した肌や脆い髪や爪につながる可能性があります。

   喫煙とあなたの外観

   • 喫煙は、それ以上ではないにしても、あなたの外見にアルコールよりも損害を与えるのと同じです。タバコのニコチンのおかげで、喫煙は歯、爪、指を黄色にすることができます。喫煙も肌を乾燥させ、鈍く、早すぎる老化やしわに影響を受けやすくなります。

   アルコールの身体的影響

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     アルコールの身体的影響は多数あり、時間が経つにつれて永久的な損傷や死を引き起こす可能性があります。アルコールは胃の裏地を損傷し、吐き気や嘔吐を損傷するため、即時の効果には胸焼けと酸逆流が含まれます。時間が経つにつれて、アルコールは胃腸管に永久的な損傷を引き起こし、肝臓にさらに悪い損傷を引き起こす可能性があります。肝臓がアルコールの毒素の体を取り除こうとすると、アルコールは臓器に課税します。過度のアルコール消費は、肝臓の肝硬変または瘢痕を引き起こす可能性があり、最終的に失敗します。 その他の身体的影響には、血圧の上昇、免疫系の能力の低下、心臓病などがあります。

   喫煙の身体的影響

   • 喫煙の身体的影響は即時になる可能性があり、時間の経過とともに喫煙は永久的な損傷と死につながる可能性があります。喫煙タバコは、肺、胃、食道、腎臓の癌につながる可能性があります。喫煙の短期的な効果には、生産的な咳、風邪やインフルエンザの可能性が高く、鼻水が蒸していることが含まれます。長期にわたる喫煙は、肺疾患の肺気腫につながる可能性があります。

   アルコールの精神効果

   • アルコールは、脳機能を低下させ、うつ病や不安の問題につながる抑うつ剤です。人が飲むほど、精神的な病気が大きくなり、ほとんどの場合、アルコールが自己治療する必要性が高くなります。長期的な大量のアルコール使用は、再生しない脳細胞を破壊するため、永久的な脳損傷につながる可能性があります。これにより、認知症や他の変性脳障害が生涯を引き起こす可能性があります。

   喫煙の精神的影響

   • タバコが運ぶ主な精神的効果は、ニコチンが脳の快楽センターに影響を与えるため、依存症であり、重い身体的および精神的依存です。ニコチンがあなたのシステムに入ると、それはアドレナリンのラッシュを引き起こします。また、脳内のドーパミンの放出につながり、それが喜びの感情を高めます。時間が経つにつれて、喫煙者はラッシュを必要とし、ますますリリースし、重い精神的依存につながります。