アルコールおよびその他の薬物使用の予防

アルコールと薬物の使用は、簡単に中毒に変わる可能性があり、これは関係者の生活に悪影響を与える病的状態になります。薬物乱用は防ぐことができますが、個々の責任と社会的支援が必要です。薬物およびアルコール中毒を防ぐ最良の方法は、複数の方法を組み合わせています。ただし、依存関係がすでに問題である場合は、治療のためにすぐに医療専門家に連絡してください。

1. コミュニティグループ

   • 中毒を破ろうとする人だけに存在する多くのグループがあります（例：アルコール依存症の匿名）が、単に薬物を完全に避けたい人には、教会グループは支援の手段を提供します。コミュニティは、薬物予防の重要な部分です。なぜなら、それは人の健康との感情的および精神的なつながりだからです。あなたが中毒者である場合は、自分で薬物やアルコールをやめようとしないでください。誰かからの助けを見つけてください。

   禁欲

   • 禁欲とは、少量でさえも薬物やアルコールをまったく使用しないことを意味します。これは、解毒し、自分自身が薬物やアルコール乱用に戻るのを防ぐことを妨げようとしている人々にとって特に重要です。薬物やアルコールから完全に分離する唯一の確実な方法は、それらを完全に回避することです。定期的に飲んだり薬を飲んだりする人と交流しないでください。

   教育

   • 人々がアルコールや薬物を使用しないようにするための最良の方法の1つは、これらの物質が引き起こす可能性のある問題について教育することです。複数の医学雑誌は、アルコールと薬物乱用の危険性について定期的に報告しています。情報の認識は、これらの物質を初めて使用することに直面したときに、人の決定を揺るがすのに役立ちます。