薬物乱用治療のための代替戦略

薬物乱用治療の適切な道を選択することは、冷静に成功するための鍵です。入院患者および外来治療プログラム、カウンセリング、薬物代替、および12段階のプログラムは多くの人にとって機能する可能性がありますが、他の人は代替または補足的なアプローチを必要とする場合があります。物質乱用と依存症の戦いのためのいくつかの代替治療については、以下で説明します。

1. 鍼

   • 鍼治療は、人気が高まっており、西洋世界では代替医療の一種として認識されている古代の漢方薬の一種です。鍼治療には、鍼治療子午線と呼ばれる体の特定のポイントに小さな針を挿入することが含まれます。針は、身体の「気」または生命エネルギーを再調整すると考えられています。鍼治療は、薬物中毒の治療として使用すると、渇望や離脱症状から緩和される可能性があります。

   瞑想と運動

   • 瞑想と運動は、薬物乱用の治療にも役立ちます。中毒に苦しむ多くの人々は、不安とうつ病に悩まされており、それはしばしば薬物使用自体に要因を寄与しています。定期的な瞑想ルーチンは、神経を落ち着かせ、薬物に頼ることなく毎日のストレスに対処するのに役立ちます。ヨガと太極拳は、身体の動きと静かな瞑想を組み合わせているため、特に便利です。

   栄養療法

   • 栄養療法は、薬物乱用の治療として使用される場合、中毒者が健康的な行動に注意を向けるのに役立ちます。多くの中毒者は、薬物を使用している間、適切に食べることにほとんど注意を払っていないため、多くは治療に到達するまでにやや栄養失調になります。栄養療法は、回復中の中毒者が適切な食習慣を学び、健康的な機能に必要な栄養素で体を補充するのに役立ちます。その人が健康になることに集中しているとき、彼または彼女は健康の影響のために再発したくないかもしれません。

   ハーブ治療

   • 一部のハーブは、薬物乱用治療において有益な場合があります。キャットニップ、カモミール、頭蓋骨、野生のオート麦などのハーブは、渇望や離脱症状を減らすのに役立つ可能性があります。 Dogwoodなどの他のハーブは、緊張感や睡眠を誘発するのに役立つかもしれません。最初に医師に相談することなく、あらゆる種類のハーブサプリメントで自分自身を治療しようとしないでください。多くのハーブは他の薬と危険な相互作用をすることができるので、最初に医師に相談してください。