アルコールデトックスのための家庭薬

アルコールを何年も乱用すると、その人がやめようとすると、軽度から重度の離脱症状が発生する可能性があります。症状は、人、使用、健康に依存します。家の治療法を使用して、人がアルコールから解毒する方法はたくさんあります。重度の場合、デトックスは患者の安全性について医学的に監視する必要があるかもしれないことを忘れないでください。

1. 撤退の対処

   • 身体がアルコールに慣れている場合、それがもう発生しないときに離脱症状を経ることができます - あなたは自分自身を解毒します。デトックスの身体的症状には、緊張、不安、混乱、吐き気、いらいらが含まれます。これらが耐えられない場合は、医師に電話してください。アルコールにひどく中毒になっている人は、治療センターでより良くなるかもしれません。自宅にいる人のために、症状に注意を払ってください。一般に、中毒が最初からどれほど深刻であるかに応じて、アルコールの体を取り除くのに1〜7日かかります。この間、たくさんの睡眠を取り、リラックスした環境にとどまります。

   何を飲んで食べるか

   • 人がアルコールデトックスの症状を経験しているとき、彼らは食べたくないかもしれません。少なくとも十分に水分補給を維持することが重要です。デトックスプロセス中に失われた電解質の交換を支援するために、ゲータレードやパワーデなどの飲み物だけでなく、たくさんの水を飲んでください。何が食べられるかについては一般的なルールはありませんが、果物、野菜、スープ、スープの軽い食事は一般的に忍容性が高くなります。カフェインと過剰な砂糖は避けるべきです - それは中毒者の神経症状にのみ追加することができます。

   薬物

   • デトックスのために医療援助を求めなければならない人は、離脱症状を助ける可能性のある薬を受け取るかもしれません。 1つの錠剤に推奨される毎日の手当を提供するサプリメントなど、毎日のビタミンの用量から始めます。イブプロフェンやタイレノールなどの市販薬は、プロセス中に頭と体の痛みを助けることができます。

   サポートは不可欠です

   • デトックスを通過するアルコール依存症のための最も重要なステップの1つは、優れたサポートシステムを持つことです。アルコール依存症などのグループに参加することは、彼らが何をしているのかを理解している人々から精神的なサポートを得るための大きな助けになる可能性があります。友人や家族のサポートも不可欠なので、あなたの愛する人に連絡してください。

   ビタミンB3

   • 一部のアルコール依存症は、ビタミンB、特にB3が不足している場合があります。ジョン・クリアリー博士は、ビタミンB3の形であるナイアシンのサプリメントを服用し始めたときに、アルコールに夢中になっている人が飲酒を止めたという観察をしました。クリアリーは、アルコール依存症が一部の人にとってナイアシン欠乏症の原因であると信じており、アルコール依存症がアルコールデトックスを助けるために毎日500 mgのナイアシンを摂取することを推奨しました。