メタドン中毒から回復する方法
手順
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メタドン中毒からの回復
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メタドン中毒の兆候を知っています。メタドン中毒の症状は、収縮した瞳孔、眠気、便秘、ゆっくりとした呼吸を含むヘロイン中毒に似ています。
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メタドン中毒があなたの人生に与えた影響を調べます。ほとんどの場合、あなたはあなたの家、学校、仕事、社会生活で重大なトラブルを経験しているでしょう。あなたの人生を変えたいという真の欲求を開発します。
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ソースを認識します。メタドンを使用してヘロイン中毒を克服するのに役立つと、メタドンが中毒になりそうです。あなたは戦っているか、ある依存症を取り除き、別の依存症に置き換えました。あなたが虐待し、麻薬中毒になっている理由を特定してみてください---根本的な理由がなければなりません。
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メタドンがあなたのヘロイン中毒を治療するのに効果的だった唯一の理由は、あなたの医師があなたの投与量を慎重に監視したためであることを理解してください。メタドンに夢中になると、過剰摂取の影響を受けやすくなります。
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必要な助けを求めてください。心からあなたの最大の関心を持っている人と話してください。彼があなたを判断することを恥ずかしく思ったり恐れたりしないでください。または、必要に応じて、医師に相談してください。また、薬物乱用およびメンタルヘルスサービス局に連絡して、お近くの治療施設を見つけることもできます。お金が問題である場合、これらの治療プログラムの多くは公的に資金提供されていることに注意してください。 Narcotics Anonymousなどの12段階のプログラムに参加してください。サポートグループを使用すると、薬物中毒から回復している他のメンバーと絆を結ぶことができます。
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治療中に治療を受けます。ほとんどの薬物治療センターは、問題の根本に対処するために設計された行動療法を提供し、コミュニティに再び入るときに必要な対処スキルを教えます。治療センターが推奨する限り、治療を続けてください。中毒を克服するにはかなりの時間がかかり、得られるすべてのサポートが必要になります。
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メタドンを使用する必要性を促進する人々や設定を避けてください。麻薬のないポジティブな人々に囲まれてください。薬物の使用を、創造的な芸術、運動、ハイキングなど、健康で楽しい代替品に置き換えます。あなたのメタドン中毒は、おそらくあなたが貧弱な食事をしたようにしました。果物や野菜を含むバランスの取れた食事を始め、毎晩8時間の睡眠をとろうとします。健康的なルーチンを開発すると、あなたの人生は積極的かつ自然に進歩します。
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