中毒と戦う方法

中毒は、慢性再発を特徴とする脳の病状です。意思決定と学習に対する中毒の影響は、それを克服する際の多くの困難を説明するかもしれません。生涯のコミットメントは長期的な回復に不可欠であり、健全な決定を下すために一貫した努力が必要です。

手順

1. • 1

     サポートのために手を差し伸べます。中毒との戦いに従事している人々に支援を提供する多くのグループや組織を調査します。カウンセリングを検討してください。薬物療法が順調である可能性を探ります。

   • 2

     変化にコミットします。中毒と戦い、抵抗したいという大きな欲求を反映した決定を下します。中毒との戦いをサポートするために変更する必要があるものの重要なインベントリを取得してください。

   • 3

     信仰の強さを探してください。人生の「より高い力」を決定しますが、それは神である必要はなく、個人的に定義されている愛の精神であることを理解してください。

   • 4

     担当して力を取り戻します。変化は困難でゆっくりとした進歩かもしれませんが、絶えず前進する可能性と力を認めてください。

   • 5

     中毒と戦うのに役立つ価値のセットを構築（または再構築）します。人生で最も重要なもののリストを作成し、次に特定の価値を宣言するためのファッションステートメントを作成します。成果、健康、家族、自尊心、意識、コミュニティに対する可能な価値として考慮してください。

   • 6

     中毒によって凍結された感情に連絡するのに少し時間を費やしてください。感情、さまざまな状況への反応、そしてそれに続く感情について考えてください。感情に対処する方法を再学習することを期待してください。

   • 7

     中毒の治療に成功した鍼治療を調査します。主題を調査し、コミュニティのさまざまな製品を調べてください。鍼cupの訪問を約束してください。