女性の依存症回復グループにおすすめのアクティビティは？

アートセラピー

必要な材料

• 絵の具、筆、粘土、マーカー、色鉛筆、紙など、さまざまなアート用品

実施手順

1. 参加者に自分が心惹かれるアート媒体を選んでもらう。
2. 回復の過程や感情、体験を作品を通じて表現してもらう。
3. 作品を共有したい人がいれば、安心できる環境で発表できるようにする。
4. 作品に込められたテーマや感情をグループで話し合い、回復にどう関係しているか考える。
5. グループ全体の旅路と成長の象徴として、作品を展示することも検討する。