耳のワックスを除去するための自然な方法

耳の衝撃を受けたワックスは、細菌を閉じ込め、感染症や難聴を引き起こす可能性があります。耳の波の危険にもかかわらず、耳の自然な出来事は、耳を健康で潤滑し続ける上で重要な役割を果たします。 Earwaxが及ぼすプラスとマイナスの影響と耳の繊細な性質のため、知識と安全な方法でワックスの除去にアプローチする必要があります。

1. 柔らかくして灌漑

   • Earwaxを除去するための最も安全な自然な方法は、Mayo Clinicによって提供されます。このプロセスでは、数滴のミネラルオイル、過酸化水素、またはグリセリン（すべて地元のドラッグストアで利用可能）を毎日最大4日間耳にしてワックスを柔らかくすることが含まれます。軟化したワックスは、灌漑と呼ばれるプロセスを使用して簡単に除去できます。灌漑では、ゴム製の電球シリンジ（地元のドラッグストアでも見られます）を使用して、各外耳道に温水を絞ることが含まれます。頭の傾きにより、灌漑が完了すると、水が耳から排出されます。軟化と灌漑のプロセスを数回繰り返す必要がある場合があります。

   原因を排除します

   • Natural Remedy Bibleの著者であるJohn LustとMichael Tierraは、食事のためにワックスの蓄積が起こることを示唆しています。 LustとTierraによると、Earwaxは噛むプロセスを通じて独自に外れます。体が噛むプロセスが処理できる以上のものを作ると、過剰な蓄積が起こります。豊かで過度に洗練された食品は、ワックスが非常に速く蓄積し、体がそれを排除できないことが示唆されています。大量の全粒穀物を含むより健康的な食事を食べるというアイデアは、豊かで加工された食品が少なく、ワックス作りのプロセスを遅らせるのに役立ちます。そのような食事に必要な余分な噛むことは、ワックスを自然に排除するのに役立ちます。

   何をしないか

   • スワブやヘアピンで耳汁を掘り出そうとしないでください。これらのアイテムは、耳管を損傷し、ワックスを耳に深く押し込むことで耳にさらに衝撃を与える可能性があります。以前の提案を使用してワックスが削除されない場合、ワックスを除去するためにかかりつけの医師との予約が推奨されます。

     メイヨークリニックは、耳のろうそくの使用は避けるべきだと言います。このプロセスには、加熱され、外耳道の内側に配置された円錐形のろうそくを使用して、耳からワックスを引き出すことになっている真空を作成することが含まれます。この理論を裏付ける研究はありません。このプロセスは、耳と外耳道を燃やして害を及ぼし、さらなる閉塞を引き起こす可能性があります。