耳の痛みを和らげるハーブ療法

現代医学が普及する前は、自然の治療法で耳痛などの一般的な症状を和らげていました。以下に、耳痛に効果が期待できるハーブとその使用方法を紹介します。症状が改善しない場合は必ず医師に相談してください。

ニンニク

ニンニクは抗菌作用があり、免疫力向上や記憶力改善にも効果があるとされています。ニンニクを油に抽出し、数滴を耳道に優しく垂らし、軽くマッサージすれば痛みを緩和し、感染を抑える可能性があります。

鎮静作用で知られるカモミールは、痛みや不安を和らげるだけでなく、耳の痛みや「カリフラワー耳」などの皮膚トラブルにも有効です。花から作ったローションやオイルを耳の内側または外側に塗布してください。

抗菌・抗生物質作用を持つ酢は、特に外耳道に細菌が増殖する「スイマーイヤー」の治療に適しています。酢と消毒用アルコールを同量で混ぜた自家製ドロップを、1回に3〜4滴程度耳に垂らします。

鼻詰まり改善に用いられるバジルは、耳痛の緩和にも役立ちます。バジルをすり潰し、オリーブオイルまたはミネラルオイルと混ぜて濾した油を、1回に3〜4滴耳に入れます。

風邪予防で知られるエキナセアは、免疫力を高め耳の不快感を軽減します。錠剤やカプセルで内部摂取するか、乾燥させたものをお茶にして飲みます。

強い抗炎症作用を持つウィッチヘーゼルは、腫れや圧迫感を和らげます。金色の根（ゴールデンシール）とともにお茶にし、綿棒に染み込ませて耳の外側に当てると、腫れや痛みが軽減します。