自分を飢えさせた後に食べることができますか？

はい、自分を飢えさせた後に食べることは、見逃した期間を引き起こす可能性があります。あなたが自分自身を飢えさせると、あなたの体は飢vモードになり、エストロゲンやプロゲステロンを含む特定のホルモンの生産を停止します。これらのホルモンは月経周期を調節する原因であるため、それらが生成されない場合、あなたの期間は不規則になるか、完全に停止する可能性があります。自分自身を飢えさせた後に食べることは体重増加につながる可能性があり、それが月経周期をさらに混乱させる可能性があります。逃した期間を経験している場合、根本的な病状を排除するために医師に診てもらうことが重要です。