摂食障害のサインを知ろう：身体的・心理的・社会的な警告

身体的症状

・急激な体重の増減

・月経不順や無月経

・倦怠感や脱力感

・めまいや失神

・便秘や下痢

・胃痛や吐き気

・肌の乾燥、爪のもろさ、髪の毛の薄さ

・虫歯や歯周病

・リンパ節の腫れ

・睡眠障害

・集中力の低下

心理的症状

・食べ物や体重、体型への過度な執着

・体重増加への強い恐怖

・自分の体を歪んで認識する

・自己肯定感の低下

・うつや不安感

・強迫的な行動や思考

・衝動的な行動

社会的症状

・友人や家族との交流を避ける

・学校や職場でのトラブル

・人間関係の悪化

・金銭的な問題

これらのサインに心当たりがある場合は、早めに専門家に相談しましょう。摂食障害は放置すると命に関わることもあります。