打撲や外傷で起こる血走った目の対処法

血走った目は、結膜（白目の部分）の血管が刺激やアレルギー、外傷により炎症を起こすことで現れます。適切なケアをすれば数日で改善しますが、頭痛や視力低下などの症状が伴う場合は、脳や目の深刻な損傷が疑われるため、速やかに医師の診察を受けてください。

必要なもの

コンタクトレンズやアイメイク（アイライン、マスカラ等）をすべて外します。これらは刺激をさらに強め、回復を遅らせます。アイメイク落としはドラッグストアやスーパーで入手可能です。
外傷直後に、冷たい圧迫を行います。清潔なタオルを冷水に浸し、余分な水分を絞ってから目を閉じた状態で当てます。冷却効果で血管の腫れや炎症が軽減されます。
潤い目薬を2〜3滴、開いた目に滴下します。鏡の前で下まぶたを軽く引き下げ、目薬を入れた後は数回まばたきして全体に行き渡らせます。目の乾燥やアレルギーが原因の場合、潤いを補うことで回復が早まります。目薬もドラッグストアやスーパーで購入できます。