メガネのアイエクササイズはもうありません

眼鏡なしで見るのは素晴らしいことではないでしょうか？鼻を滑らせたり、曲がったときに落ちたりするメガネに対処することを避けることができます。連絡先と維持するために必要なすべてのソリューションを取り除くことができます。しかし、Lasik手術は多くの人々の予算に対して高すぎます。代わりに、ビジョンを改善し、それらのグラスを取り除くのに役立つエクササイズを行うことができます。

1. 視覚療法

   • ビジョン療法の目標は、目を訓練して自分自身を修正することです。レンズ、プリズム、その他のデバイスを視覚演習と組み合わせて使用することができます。プログラムは、人の特定のニーズに合わせてカスタマイズされる傾向があります。視覚療法の目標は、必ずしもメガネなしではっきりと見ることができるわけではなく、眼鏡や手術が修正できない視覚の問題を修正することです。場合によっては、視力が改善され、メガネは必要ありません。

   それが修正できるもの

   • 視覚療法は、多くの視力の問題を助けるために使用されています。これらのいずれかがあなたの視力の問題に一致する場合、視覚療法はあなたを助けることができるかもしれません：アンブリブリオ、または「怠zyな目」、斜視（目などの目の不整合）、双眼視の問題（眼緊張による障害など）、眼運動障害（閉鎖中の正確な眼球運動の問題）、視覚障害、視覚障害、視覚障害、視覚障害、視覚障害、視覚障害、視覚障害、視覚障害の焦点

   ビジョンプログラム

   • グラスを必要としないほど視力を改善できることを約束するプログラムは、視覚療法とは見なされず、アメリカの眼鏡協会によって承認されていません。これらのプログラムは、目の周りの筋肉を機能させる自己指向のエクササイズを使用します。そのようなエクササイズの1つは、トロンボーンまたは鉛筆の腕立て伏せと呼ばれます。腕の長さに鉛筆を保持し、鉛筆の書き込みに集中します。鉛筆をゆっくりとあなたに向けて動かして、できるだけ長くレタリングに集中し続けます。

   どこから始めるか

   • 視力の問題がある場合は、まず問題を診断するための日常的な目の検査を行う必要があります。視覚療法があなたに利益をもたらすかどうかについて医師に相談してください。あなたはあなたの保険が視力療法のコストをカバーするかどうかを確認したいと思うでしょう。