微調整した目を止める方法

眼par骨筋炎とも呼ばれる眼のけいれんは、目の不本意な瞬きです。ほとんどのインスタンスは無害で一時的なものですが、より深刻な症例は視覚を妨害し、機能する能力を損なう可能性があります。慌てないで！あなたが特に視線のけいれんの試合を受けているなら、ここにあなたができることがいくつかあります。

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必要なもの

• restelaxationa Doctor

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手順

1. • 1

     休む。目のけいれんはしばしば睡眠不足の結果です。

   • 2

     リラックス。あなたが最近不安を抱いているなら、これはあなたの目のけいれんの原因かもしれません。瞑想、運動、その他のストレス管理技術を調べてください。

   • 3

     コンピューターから離れます。目のひずみは眼のけいれんにつながる可能性があるので、目を定期的に休憩させることを確認してください。

   • 4

     あなたの目のけいれんがひどく、あなたが見るのを妨げるならば、医師に相談してください。医師は、筋肉を麻痺させ、まぶたを囲む神経を無効にするためにボトックス注射をする場合があります。極端な場合には、神経を除去する手術が必要になる場合があります。

   • 5

     目のけいれんがより大きな神経障害の兆候であることを知ってください。あなたまたはあなたの医師がこれを疑う場合は、評価について神経科医に会いましょう。