目が黄色で疲れている場合はどうすればよいですか？
- 肝臓の問題 ：肝臓病は、体内のビリルビンと呼ばれる物質の蓄積により、目の皮膚と白が黄色に変わる可能性があります。
- 胆嚢の問題 ：胆嚢または胆管の閉塞により、胆汁が肝臓に蓄積し、血流に漏れが生じ、黄色の目や腹痛、吐き気、嘔吐などの他の症状につながります。
- 肝炎 ：ウイルス性肝炎（A型肝炎、B型肝炎、C型肝炎など）は、肝臓に炎症や損傷を引き起こし、黄色の目や極度の疲労感、吐き気、嘔吐などの他の症状を引き起こす可能性があります。
- 特定の薬剤 ：一部の薬は、副作用として目の黄変を引き起こす可能性があります。
- まれな遺伝的状態 ：ギルバート症候群などのいくつかの遺伝的状態は、他の症状や健康上の問題を引き起こすことなく黄色の目を引き起こす可能性があります。
治療に加えて、疲れた目を和らげるために以下を試すこともできます ：
- あなたの目を休ませる ：コンピューターや他の電子機器を使用して休憩を取り、20分ごとに数分間目を閉じます。
- 加湿器を使用します ：乾燥した空気は目を刺激し、疲れを感じさせます。加湿器を使用すると、目を湿らせるのに役立ちます。
- 刺激剤を避けてください ：目を疲れさせることができる煙、ほこり、花粉、その他の刺激剤を避けてください。
- たくさんの液体を飲みます ：水分補給を維持することで、目を湿らせるのに役立ちます。
- 健康的な食事を食べる ：たくさんの果物、野菜、全粒穀物を含む健康的な食事を食べると、全体的な目の健康をサポートするのに役立ちます。
- 市販の点眼薬を試してください ：乾燥した刺激的な目がある場合、市販の点眼薬で安reliefを見つけることができます。潤滑剤または人工涙の滴を探してください。
- 温かい圧縮 ：循環を改善し、炎症を軽減するために、温かい圧縮（暑さではない）を一度に10分間目に塗ります。
目が黄色であるか疲れている場合は、根本的な病状を排除するために医師に診てもらうことが重要です。根本的な原因の診断と治療により、他のいくつかの変化とともに、あなたの目は気分が良くなり、より良く見えるはずです。