ダークアイ（目のくすみ）対策と改善方法

目のくすみ（ダークサークル）は、目の周りに現れる暗い斑点です。遺伝や生活習慣、環境要因が主な原因とされています。

原因

• 遺伝的要素
• 食生活の偏りや脱水症状
• 花粉症や鉄欠乏性貧血
• 紫外線による肌ダメージ
• 睡眠不足

日焼け止めの使用

目元にもSPF30以上の日焼け止めを塗り、紫外線による皮膚の薄化を防ぎましょう。

十分な睡眠

睡眠不足はくすみの大きな原因です。毎晩十分な睡眠を確保することで、改善が期待できます。

クリーム・ケア

ビタミンK配合のクリームは血行を促進し、くすみを軽減するとされています。また、冷やしたキュウリや冷たいティーバッグを目元に当てると、一時的に血管が収縮し、見た目がすっきりします。

メイクでのカバー

コンシーラーやカバー力のあるファンデーションで一時的に隠すことはできますが、根本的な改善にはなりません。