溶接フラッシュの対処法

溶接作業中に紫外線が目に直接当たると、角膜が「日焼け」したようになる溶接フラッシュ（光焼傷）が起こります。激しい痛みとともに、涙目、腫れ、光過敏、まぶたの裏に砂粒が入ったような感覚が現れます。米国眼科学会によれば、角膜の傷は通常2日以内に治癒しますが、さらなる損傷を防ぎ回復を早めるための対策が必要です。

必要なもの

• ガーゼパッドまたはティーバッグ
• 冷水
• アイパッチ（または清潔な布）
• UVカット機能付きのダークサングラス
• 市販の鎮痛・抗炎症薬（イブプロフェン、アスピリン、ナプロキセン等）

手順

1. ステップ1：目を閉じて安静にする

   まず、影響を受けた目をしっかり閉じ、休ませます。目を閉じておくことで、さらなる光刺激や細菌の侵入を防ぎます。

2. ステップ2：冷たいガーゼまたはティーバッグを当てる

   ガーゼパッドを冷水に浸し、軽く絞ってから目に当てます。冷却が効くまでそのまま保持し、痛みや腫れが続く場合は繰り返します。代わりに、ティーバッグを2分間沸かして冷蔵庫で冷やし、同様に使用しても構いません。

3. ステップ3：アイパッチで目を保護する

   乾いたガーゼを四角く折りたたみ、目に当てた上からアイパッチで覆います。軽く圧をかけることでまぶたが自然に閉じた状態を保ち、睡眠中の無意識な開眼を防ぎます。

4. ステップ4：UVカットサングラスを着用する

   屋外や明るい場所に出る際は、必ずUVカット機能付きのダークサングラスをかけます。強い光は治癒を遅らせ、追加の痛みを引き起こすことがあります。

5. ステップ5：鎮痛・抗炎症薬で痛みを和らげる

   市販のイブプロフェン、アスピリン、ナプロキセンなどの抗炎症薬を服用し、痛みと腫れを軽減します。用法・用量はパッケージの指示に従ってください。

6. ステップ6：必要に応じて医師の診察を受ける

   痛みが激しい、視力がぼやける、症状が数日経っても改善しない場合は、すぐに眼科医を受診してください。医師は感染防止のため抗菌点眼薬や、瞳孔を拡張し眼筋の負担を減らす「アトロピン点眼薬」などを処方することがあります。