ホウ酸を使った目洗いの手順

目がかゆい・痛むとき、重篤な疾患の可能性を除いた上で、ホウ酸目洗い液は眼を清潔にし、結膜炎などの感染症の除去に役立ちます。症状が数日以上続く、または視力に変化がある場合は、眼科医に相談してください。

必要なもの

アイカップまたはアイドロッパーを沸騰した水に10分間入れて滅菌します。1パイント（約470ml）の水を沸騰させてください。
滅菌した水1カップ（約240ml）に、ホウ酸を1/8小さじ（約0.6ml）加えて混ぜます。水が冷めるまで待ちます。
混合液をコーヒーフィルター、ガーゼ、またはチーズクロスで濾します。
アイカップを使用する場合は、カップに液を満たし、目をカップに入れます。目を閉じてまばたきしながら1分間回転させます。目が完全に浸っていない場合は、シンクの上に立ち、タオルを首に巻き、カップを目にしっかり当て、頭を後ろに傾けて目全体が覆われるようにします。その状態で目を回転させ、まばたきを1分間続けます。
アイドロッパーを使用する場合は、上部のゴム球を押し縮めます。その後、開いた先端を目洗い液に浸し、球を離すと液が止め金に満たされます。頭を後ろに傾け、ゴム球を押して液を目に滴下します。これを数回繰り返します。
1日最大3回まで繰り返してください。そのたびに新しい溶液を作り、使用する器具は毎回滅菌します。