腸内酵母感染症の治療法

原因と主な症状

腸内酵母（Candida albicans）の過剰増殖は、食生活の乱れ、食物アレルギー、抗生物質の過剰使用、環境汚染、ステロイド剤の使用などが原因で起こります。頭痛や胃炎から、線維筋痛症やクローン病といった自己免疫疾患まで、幅広い症状が現れます。

食事の見直しとサプリメント

腸内酵母感染と診断されたら、酵母とグルテンを含む食品を徹底的に除去します。市販のパン、パスタ、菓子類、乳製品、ビールなどはすべて対象です。代替食品としては、以下が挙げられます。

• 米（玄米・白米）や米粉で作られたシリアル、パン、パスタ、クラッカー、アイスクリーム、ミルク代替品
• アマランサス、キヌア、ミレットなどのグルテンフリー穀物
• ジャガイモ、ヤムイモ、ナッツ、ほとんどの肉類
• 野菜はたっぷり、果物は糖分が多いため1日2個までに制限

外食は酵母やグルテンを含むソース・マリネが多いため、症状が安定するまで控えることが推奨されます。

サプリメントとしては、以下が酵母抑制に有効です。

• プロバイオティクス：腸内フローラを整え、酵母の増殖を抑える
• 消化酵素：酵母の分解を助ける
• にんにく：強力な酵母キラー
• パウロ・ダルコ（Paul D' Arco）茶：錠剤または樹皮で抽出し、全身の酵母を除去
• カイエンペッパー、カレンデュラ、グレープフルーツシードエキス、レイシ（霊芝）など

まずはプロバイオティクスとにんにく、またはパウロ・ダルコ茶から始め、必要に応じて他の成分を追加してください。

酵母が死滅すると毒素が放出され、一時的に体調不良を感じることがありますが、回復過程の正常な反応です。

薬物療法

医師は主にニスタチン（Nystatin）を数週間処方します。錠剤や粉末の形で内服し、腸内の酵母を直接抑制します。ただし、代替医療を重視する医師は少ないため、サプリや食事療法は自己管理が必要です。

腸浄化療法（コロンハイドロセラピー）

必須ではありませんが、全身に広がった酵母やその毒素を迅速に除去したい場合に有効です。専門のコロンセラピストが行い、腸内を水流で洗浄します。特に以下のような複合的な疾患を抱える人に推奨されます。

• 線維筋痛症
• 慢性疲労症候群（CFS）
• 多剤感作症候群（MCS）
• 多発性硬化症（MS）

治療はプライバシーが確保された環境で行われ、1回の施術でエネルギー増加や体調改善を実感する人が多いですが、効果を持続させるために複数回のセッションが必要です。