閉経期の定義

周囲周囲は、女性の肥沃な年と閉経期の間の移行として、月経が停止する自然な老化のプロセスです。体にいくつかの変化を引き起こすホルモンシフトによってマークされています。閉経周囲はすべての女性に影響を与えますが、一部の女性には軽度の症状を示す可能性がありますが、他の女性は重大な不快感を経験する場合があります。

1. 効果

   • 閉経周辺期の最初の兆候は、月経周期の変化です。期間は、不規則、まれで、重い、または軽くなる可能性があります---変化に設定されたパターンはありません。女性が通常経験するものとの違いだけです。閉経周辺障害はまた、ほてりや寝汗を引き起こします。不眠症は、気分変動、性欲の低下、膣の乾燥と同様に一般的です。一部の女性は、これらの症状を経験しない場合や、症状が軽度である可能性があります。月経が発生すると、通常、症状は沈みます。

   時間枠

   • 閉経期は、閉経に道を譲る前に数年間続くプロセスです。タイミングは、最初の月経、民族性、出産、または避妊の使用の年齢に影響されません。周囲周囲は2〜8年かかり、最終的な月経周期の1年後に続きます。それは中年後期に発生し、51歳の平均があります。ただし、一部の女性は、30代と40代という早い時期に閉経期の変化に気付きます。

   エストロゲンとプロゲステロン

   • エストロゲンとプロゲステロンのレベルは、閉経周辺期障害中に流動的であり、体内の正常な相乗機能に影響を与え、閉経周辺期の症状の大部分を引き起こします。エストロゲンのレベルは大きく異なる場合があり、精神的霧、膣の乾燥、骨密度の損失（骨粗鬆症に寄与する可能性がある）、コレステロール値の上昇、心臓病のリスクの増加を引き起こす可能性があります。閉経周辺期の排卵を逃した結果は、プロゲステロンの減少をもたらし、エストロゲンの変化と同様の影響を及ぼします。

   他のホルモン

   • 閉経周囲の影響を受ける他のホルモンには、テストステロン、甲状腺、コルチゾール、卵胞刺激ホルモンが含まれます。テストステロンは上昇または下降する可能性があります。レベルの上昇により、パターンの脱毛、声やにきびの深化が発生します。テストステロンの減少は、疲労、性交の低い、失禁、体重増加をもたらします。甲状腺レベルが低いと、疲労と体重増加が生じます。コルチゾールの低下も疲労をもたらします。卵胞刺激ホルモン（FSH）レベルの上昇は、女性が閉経にどれだけ近いかを示しています。

   治療

   • 閉経周辺期の従来の治療には、低用量の出生制御錠剤の服用またはエストロゲンとプロゲステロンのサプリメントの摂取が含まれます。正確な治療は、閉経周囲の影響を受けるホルモンのラボ値に依存します。これらの治療法は効果的ですが、ホルモンサプリメントを服用している女性の中には、血栓や乳がんのリスクが高まる可能性があります。月経周期の症状の症状は月経周期中に消えるため、その間にホルモン療法は中止され、症状が再び現れると再開されるべきです。

   代替医療

   • Black Cohosh、Vitex（Chaste Berry）、およびDong Quaiは、閉経周辺期の治療に使用されるさまざまなハーブの1つです（追加情報へのリンクについてはリソースを参照）。症状を軽減するために、ビタミンEおよびBおよびL.アルギニンまたはL.グルタミンなどの栄養補助食品が提案されることがあります。しかし、閉経周辺期の症状を安全に管理するためのハーブまたはビタミンの有効性を証明する臨床研究はほとんどありませんでした。