骨盤知っておくべきこと

骨盤は、腸、膀胱、およびその他の骨盤臓器を支える脊椎の底にあるボウル型の骨構造です。また、股関節を形成し、脚を背骨に接続します。骨盤は、2つの腰の骨、仙骨と尾骨の4つの骨で構成されています。

腰の骨は、骨盤の側面と前を形成する大きくて平らな骨です。それらは、後ろの仙骨と尾骨に接続され、股関節の脚に接続されています。仙骨は、骨盤の背面を形成する三角形の骨です。 5つの融合椎骨で構成されています。尾骨は、尾骨を形成する小さな三角形の骨です。

骨盤は、骨盤臓器を傷害から保護するために重要です。また、脊椎をサポートし、脚の動きを可能にします。

骨盤に関するいくつかの一般的な問題には次のものがあります。

* 骨盤骨折 転倒や自動車事故など、さまざまな怪我から発生する可能性があります。

* 骨盤痛 筋肉株、関節炎、子宮内膜症などのさまざまな状態によって引き起こされる可能性があります。

* 骨盤臓器脱出 膀胱や子宮などの骨盤臓器が通常の位置から落ちたときに発生します。

骨盤の痛みを経験している場合、または骨盤について他の懸念がある場合は、医師に相談してください。