顔の毛包を刺激する方法

一部の男性と女性は、パターンの脱毛、ストレス、または不適切な栄養のために加齢に伴う脱毛を経験します。脱毛は頭皮だけでなく、顔を含む体全体で発生します。不適切な顔の毛の成長は、テストステロンの不足を示すことがあるので、顔の脱毛が突然発生している場合は医師に確認してください。顔の毛の成長が徐々に減少した場合は、体を健康に保つために、正しい食事、運動、ストレスの軽減に一生懸命働きます。

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必要なもの

• マルチビタミン
• マッサージオイル

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手順

1. • 1

     マグネシウム、亜鉛、銅、Bビタミンを含むマルチビタミンを服用します。これらのミネラルは、毛包の成長を助ける酸素化を促進することにより、全身の毛の成長を刺激するのに役立ちます。

   • 2

     運動することにより、さらに酸素化を増やします。ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動を少なくとも30分、週に3回実行します。

   • 3

     毎晩就寝前に保湿剤を顔に塗布します。

   • 4

     毛包をマッサージします。マッサージオイルに指先を浸し、顔の皮膚に指をこすります。これは、毛包を刺激し、天然の皮膚油を広げるのに役立ちます。