髪を移植した後、髪をより早く成長させる方法
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必要なもの
- 豆腐
- broccoli
- 豆
- 小麦パン
- ビタミンB6カプセル
- 鉄カプセル
手順
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毛包を強化し、髪の成長をスピードアップするのに役立つ、髪移植後にタンパク質が豊富な健康食品を2〜3杯食べてください。これらの食品には、小麦パン、ブロッコリー、豆、豆腐が含まれます。移植された髪を含むあなたの髪は、タンパク質の一種であるケラチンで構成されています。植毛の後でも、タンパク質が不足すると、髪の成長が遅くなったり、急速な脱毛を引き起こす可能性があります。これらのタンパク質が豊富な食品を毎日食べます。
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髪の成長を早めるのを助けるために、植毛を受けた後、ビタミンB6カプセルを服用してください。このビタミンは、肌、爪、髪を強化するだけでなく、髪の成長をスピードアップするのに役立ちます。このサプリメントの推奨用量は、1日1回摂取する100 mgのタブレットです。
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植毛手術後、非処方鉄のサプリメントを服用してください。消費する前に、剤の指示を必ず読んでください。あなたの血球は、あなたの体、特に頭皮に酸素を供給するために鉄を必要とします。鉄は、手術後の回復をスピードアップし、髪の成長を早めるのに役立ちます。さらに、豆腐、カシューナッツ、ブランフレーク、レンズ豆などの鉄のサプリメントとともに、鉄で高い健康食品を食べる。
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毎日2〜3リットルの水を飲みます。大量の水を飲むと、尿を通して病気の原因となる細菌や毒素が排除されます。あなたがより多くの水を消費すると、あなたの体は毒素を除去するためにより少ない時間とエネルギーを費やします。その結果、あなたの体はあなたの頭皮にもっと集中し、髪の移植を受けた後に髪の成長を増やすのに役立ちます。
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