女性の薄くなる髪のために助けてください

ルックスに非常に重点を置いている社会では、髪を薄くすることは困難です。年をとるにつれて、男性は男性のパターンの脱毛を経験することができますが、女性は頭皮の大部分で髪を薄くすることを経験します。脱毛症は、女性の髪の毛や脱毛の最も一般的な理由の1つです。これは、体が毛包を攻撃し、髪の根を破壊する状態です。 癌や甲状腺の問題などの他の状態も脱毛を引き起こす可能性があります。女性が髪を再生するのを助けるためにできることはいくつかあります。

1. ビタミン

   • あなたの髪はあなたの肌の延長です。 適切な栄養がなければ、その光沢と輝きを失った毛を薄くすることができます。 C、B、Eなどの髪の健康なビタミンが豊富な食事を食べることができます。これには、新鮮な果物や野菜、全粒穀物、肉、鶏肉、魚が含まれます。これらのビタミンの適切な毎日推奨される投与量を含むマルチビタミンを服用して、髪が必要な栄養素を必要としていることを確認してください。

   ハーブサプリメント

   • Ginkgo Bilobaは、頭皮への血流を増加させるのに役立つサプリメントです。これは、頭皮マッサージとともに、髪の成長を刺激する可能性があります。魚に含まれるヨウ素は、甲状腺がホルモンを生成するのに役立ちます。テストステロンの産生は脱毛を引き起こす可能性があります。甲状腺は、体のホルモンレベルを調節するのに役立ち、髪の損失を遅くする可能性があります。

   ロゲイン

   • ロゲインは、髪の成長を活性化し、男性と女性の髪の損失を止めるのに役立ちます。 Rogaineは、Minoxidilと呼ばれる薬のブランド名です。ミノキシジルを塗るには、溶液を頭皮と髪にこすり、洗い流す前に少なくとも4時間放置します。その後、髪を通常洗って髪を乾燥させないようにすることができます。この薬は非常にうまく機能しますが、治療が停止すると脱毛が戻ります。

   プロペシア

   • プロペシアは、通常、脱毛のために男性に厳密に与えられる薬です。一般に、出生時代の女性にとっては先天異常を引き起こす可能性があるため、安全ではありません。年配の女性はプロペシアでうまくいきますが、それは通常、最初のものでも最良の代替でもありません。

   軽療法

   • レーザーは、光療法中に頭皮の特定の領域に特定されます。 6か月以上の期間にわたる光療法の継続的な使用により、毛の数が大幅に増加したことが示されています。この形式の治療は、血流をほぼ50％増加させ、髪と頭皮の栄養素を高めます。この形式の治療は、すべての女性の85％で髪を薄くするのに役立ちます。

   家庭薬

   • アロエベラゲルは頭皮にとって有益であり、脱毛を防ぐのに役立ちます。ゲルを頭皮に塗布し、すすぐ前に少なくとも20分間設定します。シリカは、頭皮にとっても良い刺激です。 キュウリには多くのシリカが含まれています。頭皮に必要な栄養素を提供するために、毎日キュウリジュースを飲みます。別の家庭薬の場合は、ラベンダーとベイオイルのそれぞれに6滴をブレンドし、4オンスのゴマまたはアーモンドオイルを加えてオイルを温めます。オイルを頭皮にこすり、約20分間放置します。通常のシャンプーにオイルを数滴加えて髪を洗ってください。