カリウムは髪の成長を促進しますか？

カリウムは全体的な健康にとって重要なミネラルですが、特に髪の成長を促進することを示唆する科学的証拠はありません。髪の成長は、遺伝学、ホルモン、食事、ライフスタイルなどのさまざまな要因の影響を受けます。カリウムを含むさまざまな栄養素を含む健康的な食事は、全体的な髪の健康を維持するために重要ですが、カリウムのような特定のミネラルは、髪の成長に直接影響を与えることは示されていません。