長い髪をシャンプーする際に最適なマッサージテクニックは？

円形マッサージ

円形のマッサージは、長い髪をシャンプーする際に最適なテクニックです。このマッサージは頭皮の血行を促進し、シャンプーを髪全体に均等に行き渡らせます。頭皮を傷つけないよう、優しく動かし、強い力は避けましょう。